Ortopedik rehabilitasyon; eklem, kas ve bağ dokusunu ilgilendiren şikayetlerin tamamını kapsar. Fizyoterapist Aydın Ali, omuz sıkışmasından diz ağrısına, kırık sonrası hareket kaybından ameliyat sonrası döneme kadar geniş bir yelpazede birebir program uygular; seanslar genellikle 45-60 dakika sürer.
Fizyoterapist Aydın Ali, ortopedik rehabilitasyon için Bursa Nilüfer'deki kliniğinde birebir hizmet veriyor. Klinik Fethiye Mahallesi'nde, Kelebek Sokak'ta — Nilüfer'in merkezî bir noktasında ve Fethiye Kapalı Pazar Yeri karşısında.
İhsaniye, Odunluk, Balat, Özlüce, Ataevler, 23 Nisan ve çevredeki semtlerden araba ya da toplu taşımayla kısa sürede ulaşılır. Her seans size ayrılmış zaman diliminde, değerlendirmeye dayalı ve kişiye özel yürütülür.
Ortopedik rehabilitasyonun en sık takıldığı yer başlangıçtır. Ağrı kontrol altına alınmadan egzersize geçildiğinde kişi programı sürdüremez; sürdüremediğinde de ilerleme olmaz.
Fizyoterapist Aydın Ali sürecin ilk bölümünde eklem hareket açıklığını geri kazandırmaya ve ağrıyı taşınabilir düzeye indirmeye ağırlık verir; manuel terapi, gerektiğinde ESWT ve bantlama bu amaçla kullanılır. Ağrı yönetilebilir hâle geldikçe program kuvvet ve fonksiyona kayar. Hareket açıklığı her aşamada ölçülür, ilerleme izlenime bırakılmaz.
Ortopedik şikayetlerde ağrının hissedildiği yer, çoğu zaman kaynağıyla aynı değildir. Kalça sorunları dize, omuz sorunları boyuna yansıyabilir. Bu yüzden değerlendirme yalnızca şikayet edilen eklemle sınırlı kalmaz; üstündeki ve altındaki eklemler, kas dengesi ve hareket paterni birlikte incelenir.
Ağrının kendisi kadar, ağrıya yol açan yüklenme de değerlendirilir. Böylece şikayet geçtikten sonra tekrarlama olasılığı azaltılır. Program genellikle ağrının yönetilmesiyle başlar, ardından kademeli olarak güçlendirme ve fonksiyonel egzersizlere geçilir.
Ameliyat sonrası programlar hekiminizin protokolüne uygun olarak, izin verilen aşamadan itibaren yürütülür. Raporlarınızı ilk seansta yanınızda getirmeniz beklenir. Erken dönemde şişliğin kontrolü ve hareket açıklığının korunması, sonraki aylardaki sonucu doğrudan etkiler.
Şikayet geçtikten sonraki dönem, sürecin en kritik aşamasıdır. Size özel hazırlanan ev egzersiz programı ve günlük yaşam düzenlemeleri, kazanımın kalıcı olmasını sağlar. Hedefe ulaşıldığında program bitmez; haftada birkaç güne düşen bir koruma programına dönüşür.
Yeni oluşan travma, şiddetli ve hızla artan şişlik, ateş, eklemin normal dışı bir şekil alması ya da ilerleyen güç kaybı gibi durumlarda öncelikle bir hekime başvurmanız önerilir. Fizyoterapist Aydın Ali, değerlendirmede bu tür bir bulgu saptarsa fizyoterapiye başlamadan ilgili hekime yönlendirir.
5,0 · 22 Google değerlendirmesi
Fizyoterapist Aydın Ali · Bursa Nilüfer. Şikayetinizi iletin; süreci değerlendirmeden sonra birlikte planlayalım.
Uygulama içeriğine göre değişmekle birlikte seanslar genellikle 45-60 dakika sürer.
Yeni oluşan travma, şiddetli şişlik, ateş veya ilerleyen güç kaybı gibi durumlarda öncelikle bir hekime başvurmanız önerilir.
Evet, özellikle şikayet birkaç haftadır sürüyorsa. Hafif başlayan ama görmezden gelinen yüklenmeler zamanla kronikleşebilir; erken değerlendirme genellikle daha kısa bir süreçle sonuçlanır.
Evet. Değerlendirme klinik muayeneyle başlar; görüntüleme yalnızca gerekli görülürse istenir ya da elinizdeki mevcut raporlar değerlendirmeye dahil edilir.
Menisküs, bağ yaralanmaları, kıkırdak aşınması ve ameliyat sonrası dönemde kuvvet odaklı diz rehabilitasyonu.
Burkulma, bağ yaralanması, aşil tendon sorunları ve topuk ağrısında denge ve kuvvet odaklı rehabilitasyon.
Ön çapraz bağ yaralanmasında ameliyat öncesi hazırlıktan ölçüme dayalı spora dönüşe kadar tüm süreç.
Ortopedi ve Rehabilitasyon
Kayropraktik ve manuel terapi sık karıştırılır. İkisi de ellerle yapılır ama yaklaşımları ve çerçeveleri farklıdır.
6 Eylül 2026 · 1 dk okuma
Ortopedi ve Rehabilitasyon
Sabah ilk adımdaki keskin topuk ağrısı çoğu zaman topuk dikeni sanılır. Oysa asıl adı plantar fasiittir ve ikisi aynı şey değildir.
6 Eylül 2026 · 1 dk okuma
Ortopedi ve Rehabilitasyon
Düztabanlık çoğu insanda bir hastalık değildir ve şikayet yaratmaz. Asıl soru bir soruna yol açıp açmadığıdır.
6 Eylül 2026 · 1 dk okuma
Randevu formunda sağlık bilgisi istenmez; ayrıntılar telefonda konuşulur.
