Ergende Skolyoz Taraması: Ailelerin Fark Etmesi Gerekenler
Fizyoterapist Aydın Ali · 12 Haziran 2026 · 1 dk okuma
Ergenlik döneminde hızlı büyüme, skolyozun en hızlı ilerlediği dönemdir. Ağrı yapmadan ilerlediği için, çoğu zaman ilk fark eden aile ya da okul taramasıdır.
Evde fark edilebilecek işaretler
Omuz yüksekliklerinde fark, bir kürek kemiğinin diğerinden belirgin çıkıklığı, kıyafetlerin bir tarafa kayması, öne eğildiğinde sırtın bir tarafının yükselmesi dikkat çekici işaretlerdir.
Adams öne eğilme testi
Okul taramalarında kullanılan basit bir kontrol evde de uygulanabilir: ergen ayakta dururken dizlerini bükmeden öne eğilir, kollar serbest sarkar. Bu pozisyonda sırtın bir tarafının diğerinden belirgin biçimde yüksek durması, bir eğrilik olabileceğinin işaretidir. Bu bir tanı yöntemi değildir; şüphe varsa değerlendirme gerekir.
Kaç derece eğrilik ne anlama gelir
Eğrilik derecesi röntgenle ölçülür ve takip kararını belirler. Küçük derecelerde çoğunlukla düzenli takip ve egzersiz yeterlidir; derece arttıkça korse gibi ek seçenekler hekim tarafından değerlendirilir. Kesin sınırlar kişiden kişiye, büyüme durumuna göre değişir — bu yüzden derece tek başına değil, büyüme potansiyeliyle birlikte yorumlanır.
Egzersiz temelli yaklaşımın yeri
Skolyoza özgü egzersiz yaklaşımları, gövde kaslarını asimetrik biçimde çalıştırarak eğriliğin ilerlemesini yavaşlatmayı ve postürü desteklemeyi hedefler. Bu yaklaşım korsenin yerine geçmez; hekim korse önerdiğinde egzersiz korseyle birlikte yürütülür.
Neden erken fark etmek önemli?
Büyüme tamamlanmadan önce fark edilen ve takip edilen eğrilikler için müdahale seçenekleri daha etkilidir. Büyüme bittikten sonra bu pencere daralır.
Takip sıklığı büyüme döneminde neden değişir
Büyüme hızlandığında (ergenliğin erken dönemi) eğrilik de hızlı ilerleyebilir; bu dönemde takip aralıkları sıklaştırılır. Büyüme yavaşladıkça takip aralığı da uzar.
Fark edildiğinde ilk adım
Bir fizyoterapi değerlendirmesi ve gerekirse hekime yönlendirme, eğriliğin derecesini ve takip sıklığını netleştirir.
Fzt. Aydın Ali, Bursa Nilüfer'de ergenlerde skolyoz taraması ve takibe yönelik değerlendirme yapar. Randevu alabilirsiniz.
