MR'da 'Boyun Düzleşmesi' Yazısını Görünce Panik Yapmayın
Fizyoterapist Aydın Ali · 27 Temmuz 2026 · 1 dk okuma
MR raporunda "boyun lordozunda düzleşme" ifadesini gören pek çok kişi bunu ciddi bir hastalık sanır. Oysa bu, boynun normal iç bükeyliğinin azaldığını gösteren bir görüntüleme bulgusudur — tek başına bir tanı değildir.
Ağrısız kişilerde de görülüyor
Çalışmalar, hiç boyun ağrısı olmayan kişilerin bir kısmında da düzleşme bulunduğunu gösteriyor. Bu, bulgunun her zaman semptomla birebir örtüşmediği anlamına gelir.
Neden oluşur?
Uzun süreli öne eğik duruş (telefon, ekran kullanımı), boyun kaslarının dengesini bozarak düzleşmeye katkıda bulunabilir. Bu, kalıcı bir hasar değil, çoğunlukla geri döndürülebilir bir uyum durumudur.
Asıl odaklanılması gereken
Görüntüdeki bulgu değil, ağrının, tutukluğun ve hareket kısıtlılığının varlığıdır. Fizyoterapi programı bu belirtilere göre kurulur, MR görüntüsünü "düzeltmeye" değil.
Egzersizle düzleşme 'düzelir' mi?
Gerçekçi olmak gerekirse, egzersizin hedefi röntgendeki kavisi geri getirmek değildir; bu bazen mümkün olmayabilir. Hedef, boynu destekleyen derin kasları güçlendirerek ağrıyı azaltmak ve hareket kapasitesini artırmaktır. Bu, çoğu kişide belirtilerde belirgin bir iyileşme sağlar.
Yastık seçimi fark yaratır mı?
Boynu nötr pozisyonda destekleyen, ne çok yüksek ne çok düşük bir yastık, gece boyunca boyun kaslarının gereksiz gerilmesini azaltabilir. Tek başına belirleyici değildir ama gündüz uygulanan egzersiz ve duruş değişiklikleriyle birlikte anlamlı bir katkı sağlar.
Fzt. Aydın Ali, Bursa Nilüfer'de boyun düzleşmesi bulgusu olan danışanlarını belirtilerine göre değerlendirir. Randevu alabilirsiniz.
